EDITOR'S NOTE

蒂姆·拜尔斯是一个非常好的年轻人. 他来自堪萨斯州，但听起来像南方人. 他有一种讨人喜欢的谦逊，还有一个习惯，就是在句子的末尾加上“... 以及诸如此类的事情”，还有一个漂亮的微笑.

他是乐虎电子健康中心的首席健身专家. In that capacity, 他为该中心一月份的通讯写了一篇小文章, 以看似简单的话开头:“奥普拉做到了."

Tim's Marathon Training Class. 58名学生和教职员工报名参加，他们完全打算实现跑步26次的超现实目标.10月3日在双城马拉松2英里. 在计划进行了两个月后，我们中大约有30人支付了马拉松比赛的报名费.

大概奥普拉是白手起家，我们也可以. 但当最终目标是26分时，这看起来确实很可笑.2 mile race, to start with 1.5 miles. And nearly keel. 然后意识到，有一种愚蠢的感觉，水泥很硬. 一位步幅和气质相似的女友跳了进来，成为我的跑步搭档. 我们从三月开始，那是一个又黑又冷的季节，所以我们开始在室内的跑步机上跑步. 这提供了一种虚假的成就感. 在跑步机上锻炼20分钟并不费力. 我们开始增加坡度和速度, to feel strong, 不过最让人惊讶的是我们竟然会出现.

然后蒂姆轻轻地推了一下. You gotta get outside. That marathon isn't in a gym, on a nice, 在你看电视的时候，装有马达的跑步机可以帮你完成一半的工作.

所以我们冒险开始了第一次真正的一英里半，这是一次令人谦卑的经历.

但我们第二天就做了，并按照新手/初学者的时间表勤奋地做着. 每次距离的增加都会带来相当多的焦虑, 一个比老膝盖或没有拉伸的小腿肌肉更令人生畏的障碍. 我们继续遵守训练计划, 每天都带着恐惧和敬畏的表情，有点像9月份的一年级学生试图用趾高气扬来掩盖懦弱. 但是，正如我承诺的那样，事情变得容易了.

那种激动我无法形容. 很多人都取得了比跑步更惊人的成就. 然而，这是我从未见过的东西. 我想起高中时认识的一位越野跑运动员，他纪律严明、敬业、认真. (And so cute.这些不是我用来形容自己的词. 我还记得他邀请谁参加舞会，一个运动的女孩，她认真而自律. Unattainable qualities.

我得承认，部分快乐来自于我终于有资格参加舞会了.

我并不是试图声称自己很自律或认真. To be honest, after a fairly easy 15 mile run, (yes, 观点会发生巨大变化)我们会失望一周左右, 当恐惧不足以激励你的时候, 腿又痛又累又沉. 但在离比赛只有六周的时间里无所事事一周 a good way to get your fear back. 一个真正自律的人是不会失望的. 她也不会在雨中奔跑, 即使西边的云看起来很黑，好像要开始发出危险的闪电. 在这一点上，蒂姆的友善渐渐消失了. 他对懦弱的人有点无情 a run in the rain.

我以为追求这样一个目标会给我的生活增加一个维度, 比买鞋更有意义的事. 我并不是说我会放弃对鞋子的热爱, 试穿一双系带凉鞋的简单乐趣, 我伸出一只脚，把它从一边向另一边倾斜，欣赏着这些线条，想象着我可能会去的宏伟的地方. 事实证明，跑步打开了一个全新的购物世界. 鞋子没有那么系带，但服装却相当诱人.

七个月的训练过去了，我还在购物. 但我学到了一点毅力. 我很享受我的朋友和跑步伙伴的好意, 还有丈夫的甜蜜，他骑着自行车千里迢迢带满瓶水来，确保我们一切安好. 有一天，他和他的儿子们在院子里玩接球游戏，当我走到街角时，他们开始拍手叫好, I'll never stop racing.

我告诉蒂姆·拜尔斯，他做了一件了不起的事. 如果没有他的帮助，这个群体中的大多数人都在达到一个他们可能永远不会达到的目标. 他谦恭有礼，他说他所做的一切只是打开了门. Maybe so. But what a door. Thanks, Tim.
(Written October 1, 2004. Two days before the race.)

赛后报道:赛道很美, the weather perfect, 从最后一座山上走到终点线的景色非常壮观, people on both sides cheering, 一面巨大的美国国旗悬挂在圣. Paul Fire Department truck ladder. 前20英里比预期的容易，后6英里更难. I can't wait to do another one.

Thank you for reading.
laura.mcdaniel@z-buy.net